-
Sportovní vzdělání: osvědčení instruktor kondičního posilování 2015
první pomoc ZDrSEM 2017
osvědčení Instruktor plavání 2018
-
Sportovní úspěchy:Diplomy, medaile, poháry, z plavání, gymnastiky a akrobatického rock and rolu. Vystoupení s akrojógou na plesech, team building pro firmy formou lekce a vystoupení. V dětství medaile a poháre z plavání, gymnastiky a akrobatického rock and rollu.
Pravidelný rozvrh
| Kdy | Od - do | Co | Kde |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 21:00 - 22:00 | akrojóga | dům jógy, Anděl |
| Úterý | 11:00 - 12:00 | tabata | Pole Heaven |
| Čtvrtek | 20:00 - 21:30 | akrojóga | Sokolovna, Plzeňská 27 |
| Pátek | 17:00 - 18:00 | tabata | Pole Heaven |
| Pátek | 21:00 - 22:00 | akrojóga | dům jógy, Anděl |
Zájezdy lektora
Sportovní týden s akrojógou s Vladimírou Krochmalovou
Kipriotis Village****
Psalidi
Letovisko, kde převažují především oblázkové pláže, se nachází ve východní části ostrova Kos, od hlavního mšsta je vzdálené cca km.
AcroYoga
Akrojóga představuje kreativní a komplexní formu pohybu. Spojuje jógu, párovou akrobacii a terapii ve formě tzv. terapeutického létání a thajské masáže. Akrojóga je nesmírně obohacující praxí, která nás může posunout v mnoha aspektech o kus dál. Kombinuje posilování, protahování a spolupráci s partnerem. Akrojógová praxe je otevřená všem, kteří rádi zkouší nové věci a chtějí mít z pohybu radost. Předchozí zkušenosti s jógou nesjou potřeba Partner není podmínkou.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Program B
