Lamačová Kateřina
-
Leden 2014 Official Zumba instructor
-
Září 2014 Zumba Kids + Zumba kids Jr.
-
Září 2017 Zumba rhytms 2
-
2023 ZIN Academy Spain
-
2014 FISAF Fitness core
-
2014 Specializovaný kurz- výživa sportujících dětí a mládeže
-
2016 Body&Mind Instructor
-
2017 Instruktor zdravotní tělesné výchovy (FISAF)
-
2017 Instruktor aerobiku (Akreditované středisko BP SPORT)
-
2017 Instruktor děti na startu (FISAF.cz)
-
2017 workshop Triobody (FISAF.cz)
Lektor Zumba
Adresa:
MŠ a ZŠ Oty Pavla. Tyršova 77, 273 43 Buštěhrad
| Rozvrh | cvičení | program: | ||
| Úterý | 19:00 - 20:00 | Zumba | Tělocvična ZŠ Buštěhrad | |
| Čtvrtek | 18:00 - 19:00 | Zumba | Kladno Royal Fitness |
Zájezdy lektora
Zumba u moře s Kačkou Lamačovou
Lanterna Sunny Resort
Lanterna (Tar)
Tar je nevelká zemědělská obec (800 obyvatel) v západní Istrii, na vyvýšenině (110 m n. m.), poněkud stranou od moře nad ústím řeky Mirny do moře, 9 km severně od Poreče. Je nejsevernější součástí porečské hotelové aglomerace. Pod Tarem se prostírá Tarská zátoka (Tarska draga), u ní malá rybářská osada s vyhledávanou rybí restaurací Santa Marina. Cestovnímu ruchu slouží malý poloostrov Lanterna, kde se rozrostlo živé kvalitní stejnojmenné letovisko uprostřed pěkného lesoparku, známé své bohatou sportovní nabídkou.
Zumba®
Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.
Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoliv kombinovat.
Program pro děti
Víkendové a týdenní akce, kde je zajištěno plavání dětí a miminek, cvičení s dětmi, masáže miminek, cvičení pro maminky (aquaerobic, poweryoga, pilates), v době cvičení dospělých je zpravidla zajištěno hlídání dětí.
Program C
