Zájezdy
- Dle termínu
- Od nejlevnějšího
- Od nejdražšího
- Dle doporučení
Plavba lodí s Jógou s lektorem Capro Teamu
MSC Seaview*****
Středozemí
Loď vyplouvá z přístavu Janov nebo Benátky, záleží na druhu plavby
Program B
Relaxace a cvičení na Turecké riviéře s lektorem Capro Teamu
KAYA SIDE*****
Side- Sorgun
Sorgun – tuto pláž najdete hned vedle letoviska Side, ve stejnojmenném městečku. Sorgun je dlouhá písčitá pláž, pokrytá směsí písku, jemných kamínků a mušliček. I z ní uvidíte na spoustu okolních hotelů. Na druhou stranu si na této pláži užijete spoustu zábavy, najdete tu také bary a restaurace. Pláž je skvěle zařízená a udržovaná.
Program B
Jógový relaxační víkend s lektorem Capro Teamu
Hotel Kaskáda***
Ledeč nad Sázavou
Město Ledeč nad Sázavou se rozkládá na březích řeky Sázavy v oblasti Českomoravské vrchoviny. V historickém centru města se nachází kostel sv. Petra a Pavla.
Program B
Jóga a wellness na zámku Château Šanov*****
Château Šanov*****
Rakovnicko
Program B
Relaxace a jóga na Tenerife s lektorem Capro teamu
Hotel Médano***
El Médano
Program B
Jógový relaxační víkend s lektorem Capro Teamu
Neptun, horský hotel Jeseníky
Malá Morávka
Malá Morávka je obec v okrese Bruntál, ležící po obou stranách historické zemské hranice Moravy a Slezska, kterou zde tvoří řeka Moravice, jež obcí protéká.
Program B
Relaxace a jóga na Ischii s lektorem Capro teamu
Hotel Terme Providence****
Forio
Městečko Forio leží ve středu západního pobřeží a je to nejvíce vyhledávaná oblast ostrova především díky svým velkým písčitým plážím (San Francesco, Chiaia, Citara). Forio je největším městečkem na ostrově, dalším důležitým přístavem a známým vinařským centrem, ze kterého pochází 60% z celkové produkce vína. Forio je také městečko kostelů. Jedná se např. o kostel Sv. Maria Loreta v centru, který je fascinující svým barokním stylem a jsou v něm velmi cenné malby. Farní kostel Sv. Vita má dvě věže, z nichž na jedné jsou věžní hodiny a na druhé kostelní zvony, které byly odlity z několika děl darovaných Ferdinandem II. v r. 1851. Nejzajímavější a nejznámější je kostel Soccorso, jenž představuje směs několika stylů (gotického, renesančního i baroka) a byl stavěn kousek po kousku, pokaždé v jiném stylu. Výsledek je poněkud zvláštní, ale přesto jde o velmi významnou stavbu, která je poutním místem především rybářů a mořeplavců. Uvnitř turisté mohou obdivovat nádherný krucifix ze 13.stol., o kterém legenda praví, že byl nalezen na pláži pod kostelem během velké bouře a pomohl zachránit loď před ztroskotáním na útesech. Nejznámějším a nejvyhledávanějším místem ve Foriu jsou však zcela jistě Poseidonovy zahrady.
Program B
Jóga a relaxace ve Slovinsku s lektorem Capro teamu
Hotel Kompas****
Krajnska Gora
Program B
Turistika a cvičení v Krajnské Goře s Lucií Pažinovou, 5 nocí
Hotel Kompas****
Krajnska Gora
Tabata
Tabata je určena pro každého, kdo touží po pěkné postavě. Jedná se o náročnou metodu intervalového tréninku, kardio cvičení pojmenované podle japonského lékaře Tabaty, které se skládá ze 6-7 20 sekundových cviků proložených 10 sekundovým odpočinkem. Začátek lekce je věnován zahřátí, vysvětlení správného provedení cviků a protažení. Další část je čistá tabata, kdy jeden cvik se cvičí naplno, v maximálním fyzickém nasazení po dobu 20 sekund, poté následuje odpočinek. Tento cvik opakujeme 8 x s maximální silou. V lekci se prostřídá 7-8 cviků a následuje důkladné protažení. Pravidelné lekce výrazně zvyšují fyzický výkon jedince a posouvají jeho hranice.
Total Body Work
Jedná se o totální práci těla s využitím velmi jednoduchých krokových variací spojenou s posilováním všech důležitých svalových partií bez zátěže i se zátěží (činky, gumy, heavy ball). Lze využívat i stepy.
Kruhový trénink
Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.
Program AB
Jóga a relaxace na ostrově Djerba
Hotel Welcome Meridiana & Aquapark****
Sidi Yati
V místech, kde se severovýchodní pobřeží svažuje k jihu, přechází pláž Sidi Mahrez pozvolně v písčitý výběžek; v bezprostřední blízkosti majáku Taguermess bylo vystavěno několik hotelů. Tato malebná turistická zóna proslula širokými písčitými plážemi a jen výjimečně s kamenitým dnem.
Program B